Resep Puree Apel

puree-apel

Apel buah yang kaya serat dan antioksidan. Berguna untuk melancarkan pencernaan bayi. Kandungan gizi apel yaitu : kalori, hidrat arang, lemak, protein, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, senyawa pektin, dan air.

Tips pengenalan awal buah apel pada masa MPASI bayi adalah dengan mengukus sebentar buah apel guna mengurangi tingkat keasaman buah apel.

Resep Puree Apel: apel kukus diblender halus dengan pengencer ASI/SUFOR/Air.

Dan taraa… Puree apel untuk bayi siap disajikan…

Semoga Bermanfaat.

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.