puree-kentang

Resep Puree Kentang

2 Juni 2016 Ika Desi B 0

Kentang merupakan sumber pati, vitamin, mineral, dan serat. Kentang memiliki kandungan vitamin B-kompleks, piridoksin (B6), thiamin, niacin, asam pantotenat, dan folat. Selain itu kandungan antioksidan [Baca Selengkapnya]

puree-alpukat

Resep Puree Alpukat

1 Juni 2016 Ika Desi B 0

Alpukat, buah yang tidak asing bagi kita, terutama untuk jus. Alpukat memiliki kandungan antioksidan karetanoid yang sangat tinggi terutama kandungan: alpha-carotene, beta-carotene, beta-cryptoxanthin, chrysanthemaxanthin, lutein, [Baca Selengkapnya]